Die eigenen Themen im Kontext ihrer gesellschaftlichen Gewordenheiten verstehen und verändern: in meiner therapeutischen Arbeit entsteht Raum dafür.
Therapie, die unterschiedliche Konstellationen und Kontexte mitdenkt.
Ich biete systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie an. Es ist also ganz egal, ob ihr allein, als Paar, Elternpaar, als getrennte Eltern, Co-Eltern, Patchworkeltern oder in verschiedenen Generationenkonstellationen kommt. Mit mir könnt ihr sortieren, hinterfragen, Veränderung ausprobieren.
Wieso überhaupt systemische Therapie?
Ein Alltag an der Grenze der eigenen Kräfte, ständig wiederkehrende Konflikte in der Eltern- und/oder Paarbeziehung, das Gefühl, alles zu geben und trotzdem nicht genug zu sein. Erfahrungen, die so viele kennen. Insbesondere, wenn man sich um Kinder oder andere kümmert, wird spürbar, dass wir in einer Gesellschaft leben, die Probleme individualisiert. Wenn du den täglichen Dauerlauf nicht schaffst: selber schuld! Dabei haben privat erscheinende Herausforderungen Ursachen, die in unserer Biografie und immer auch in unserer Sozialisation begründet liegen.
In der systemischen Therapie betrachten wir die eigenen Themen stets eingebettet in ihren größeren Kontext: sei es die Paar- oder Elternbeziehung, sei es die Herkunftfamilie oder die Gesellschaft als solche. So werden als individuell erlebte Symptome erkennbar als Teil eines größeren Systems, wo sie signalisieren: hier braucht es Veränderung!
… und dann auch noch feministisch?
Ein großes Missverständnis ist, dass Feminismus für Frauen sei. Dabei sind wir alle mit Vorstellungen aufgewachsen, wie Männer und Frauen, Mütter und Väter zu sein hätten. Wir alle sind mit Bildern davon ausgewachsen, wie Familie zu sein habe. Oder damit, dass es normal sei, das Sorgen umeinander in den Randzeiten des Alltags zu jonglieren. Diese – und viele weitere – Prägungen wirken in unsere Beziehungen und darein, wie wir uns selbst wahrnehmen und verhalten. Sie begrenzen uns alle, nicht nur Frauen. Sie können sich ausdrücken in Fragen und Vorwürfen wie:
Wieso halte ich hier alle Fäden allein in der Hand?
Nie siehst du, was ich alles tue!
Wieso habe ich ständig ein schlechtes Gewissen?
Egal wie sehr ich hetze, es reicht nie aus!
Wieso muss ich ständig erklären, dass wir eine Familie sind?
Dir kann man es nicht recht machen!
Die gesellschaftlichen Schablonen begrenzen, wie wir uns um uns selbst und andere kümmern. Sie geben Rollen vor, gegen die anzuarbeiten sehr viel Kraft erfordert.
Im therapeutischen Arbeiten mit mir verstehen wir daraus resultierende Konflikte als Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche zeigen sich all die gesellschaftlichen und biographischen Prägungen, die dort unten stetig ihre Wirkung entfalten.
Fragen & Antworten
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Für Eltern mit und ohne Paarbeziehung, für Patchwork- und Stieffamilien, für Co-Eltern, Getrennte, poly-Familien und so viele mehr. Für Frauen, Männer und alle Geschlechter. Wenn du einen therapeutischen Raum suchst, der die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen, in denen wir leben, kritisch miteinbezieht und dabei das Individuelle nicht aus den Augen verliert, bist du bei mir genau richtig.
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Du nimmst per E-Mail Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren einen Termin. Einzelsitzungen dauern 50 – 60 Minuten, Zweiersitzungen 90 Minuten und mit mehr als zwei Personen 120 Minuten. Der Preis ist nach Einkommen gestaffelt und es gibt stark vergünstigte Preise für Nicht-/Geringverdienende. Leider werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen. Du kannst Pakete buchen und dadurch um etwa 10 Prozent vergünstigte Preise bekommen.
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Es gibt ein Preissystem, bei dem du zwischen einem Basispreis, einem Unterstützer*innenpreis und, bei Bedarf, einem Solipreis wählen kannst. Das heißt, wenn du etwas Geld übrig hast, zahle gern mehr, damit Menschen mit weniger Geld, weniger zahlen müssen.
Du kannst bar bezahlen, per PayPal oder per Überweisung.
Einzelsitzung (60 Min):
Basispreis: 80 Euro
Unterstützer*innen: 110 Euro
Solipreis bei Bedarf: 35 EuroZweiersitzung (90 Min):
Basispreis: 125 Euro
Unterstützer*innen: 155 Euro
Solipreis bei Bedarf: 65 EuroMehrpersonen (120 Min):
Basispreis: 160 Euro
Unterstützer*innen: 190 Euro
Solipreis bei Bedarf: 95 EuroÜber Paketpreise bei der Buchung mehrerer Sitzungen im Voraus können wir günstigere Preise vereinbaren.
Wenn ihr bestimmte Wünsche, wie längere Sitzungen habt, könnt ihr dies einfach anfragen.